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국민연금 추납제도 개정 10년으로 제한

국민연금 보험료를 내지 않다가 이를 한꺼번에 내고 연금을 타가면서 '연금 재테크', 성실 납부자와의 형평성 논란이 계속됐던 추후납부(추납)제도를 정부가 손보기로 했습니다. 납부 가능 기간을 10년으로 줄이기로 한 것입니다. 한달에 8일 이상 일하는 모든 건설 일용직 노동자도 국민연금 보험료를 사용자와 절반씩 부담하는 등 사각지대 해소로 올해 일용 노동자 사업장 가입자가 지난해보다 25% 늘어난 168만명으로 집계되었습니다. 보건복지부는 25일 제3차 국민연금심의위원회(위원장 김강립 복지부 1차관)를 열고 가입제도 개선, 국민연금 사각지대 해소, 해외투자 종합계획 수립 등 올해 주요 성과와 향후 정책 방향을 보고했습니다. 복지부는 성실 납부자와의 형평성 문제가 지속 제기된 추납제도 개선을 위해 납부 가능 ..

홈 2021. 2. 14. 13:58

서울 순천향대병원 코로나19 확진자 발생

. 서울 순천향대학교병원은 이 병원에서 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 확진자 37명이 발생했다고 13일 말했습니다. 코로나19 확진자가 500명대를 넘어 다시 확산세를 보였다가 설 명절 연휴기간 검사 중 감소 등으로 300명대로 떨어진 가운데 수도권 대학병원에서 코로나19 집단감염이 잇따르고 있습니다. 설 명절 전(前) 한양대병원에서 70명이 넘는 코로나19 확진자가 발생했는데 이번에는 순천향대서울병원에서 집단감염이 발생했다. 13일 0시 기준으로 총 37명이 확진되었습니다. 중앙방역대책본부(이하 중대본)에 따르면 순천향대서울병원 입원 환자와 보호자, 의료진 등 총 37명이 확진됐는데, 확진자는 대부분 본관 7층과 8층에서 발생한 것으로 확인되었습니다. 중대본에 따르면 순천향대병원 코로나19 확..

홈 2021. 2. 13. 14:01

비수도권 코로나 1.5단계 기준

코로나19이 재확산 조짐을 보이는 가운데 13일 신규 확진자는 300명대를 나타냈습니다. 중앙방역대책본부(방대본)는 이날 0시 기준으로 국내 코로나19 신규 확진자가 362명 늘어 누적 8만 3199명이라고 밝혔다. 전날(403명)보다 41명 줄어든 수치입니다. 다만 이날 확진자가 줄어든 데는 연휴 검사 건수 감소 영향도 반영된 것으로 보여 확산세가 꺾인 것으로 판단하기에는 이른 상황입니다. 이런 가운데 정부는 신규 확진자가 줄어들자 일단 다음 주부터 현행 ‘사회적 거리두기’(수도권 2.5단계, 비수도권 2단계)를 한 단계씩 내리고 수도권 다중이용시설의 영업제한 시간도 오후 9시에서 10시로 1시간 늦춰주기로 했습니다. 대신 5인 이상 모임금지 조치는 유지하는 것으로 결정했습니다. 이날 신규 확진자의 감..

홈 2021. 2. 13. 13:08

수도권 식당 헬스장 주점 영업시간 10시

15일부터 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 방역 대응을 위한 '사회적 거리두기' 단계가 수도권 2단계, 비수도권 1.5단계로 한 단계씩 하향 조정됩니다. 또 수도권 헬스장, 음식점, 카페 등 다중이용시설의 영업시간 제한이 오후 9시에서 오후 10시까지로 1시간 늘어나고 그동안 집합이 금지됐던 클럽, 룸살롱 등 전국 유흥업소 영업도 오후 10시까지 허용됩니다. 현행 '5인 이상 사적모임 금지' 조치도 직계가족에 대해서는 적용하지 않기로 했습니다. 중앙재난안전대책본부(중대본)는 13일 이런 내용의 '사회적 거리 두기 방역조치 조정방안'을 확정했습니다. 정부는 우선 지난해 12월 8일부터 시행된 거리두기 단계(수도권 2.5단계·비수도권 2단계)를 15일 0시부터 28일 24시까지 한 단계씩 낮추되 각 ..

홈 2021. 2. 13. 12:18

5인이상 집합금지 직계가족 범위

정부가 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 확산을 막기 위해 '5인 이상 집합금지' 조치를 유지한다. 단, 직계 가족에 한해서는 이를 적용하지 않기로 했습니다. 권덕철 중앙재난안전대책본부 1차장(보건복지부 장관)은 13일 브리핑을 통해 "직계 가족에 대해서는 동거 가족이 아니더라도 5인 이상 사적 모임 금지를 적용하지 않는다"고 했습니다. 정부는 오는 15일부터 28일까지 2주간 '사회적 거리두기' 단계를 수도권 2단계, 비수도권 1.5단계로 낮추기로 하면서 전국적으로 5인 이상 사적 모임을 금지하는 조처는 그대로 유지하기로 했습니다. 권 장관은 이번 조처에 대해 "개인 간의 모임 등을 통한 전파를 최소화하기 위해 5인 이상 사적 모임 금지 조치는 유지하되, 장기간의 모임 금지에 따른 피로감, 생업 ..

홈 2021. 2. 13. 12:09

식혜 효능 만드는 방법

우리 고유의 전통음료 식혜가 고혈압에 좋음 음식이라고 소개돼 눈길을 끕니다. 7일 방송되는 종합편성채널 MBN ‘천기누설’에서는 평소 쉽게 보지 못했던 다양한 간식을 소개, 이들 간식으로 건강을 지킨 사람들의 이야기를 전합니다. 방송은 우리 고유의 명절인 추석을 맞아 정월 대보름에 먹는 명절음식의 일종인 ‘약식’ 외에도 ‘대나무 엿’과 ‘안동 식혜’, ‘포도우엉갈수’, ‘둥굴레 양갱’, ‘누룽지’ 등의 숨겨진 효능을 전하며 간편하고 손쉽게 먹을 수 있는 특별한 간식으로 건강을 지키는 비법을 담습니다. 특히, 주목을 끄는 것이 바로 ‘안동 식혜’. 안동 식혜는 경상북도 안동 지방의 전통 음료로 생선을 주재료로 만드는 ‘어식해’에서 시작되었습니다. 이후 생선이 귀한 내륙지방으로 전파되면서 자연스럽게 생선이 ..

홈 2021. 2. 12. 15:37

설날 지방쓰는법

설날 당일인 12일 차례상차림과 제사지방쓰는법에 관심이 이어지고 있습니다. 차례상은 지방과 가문에 따라 방법이 달라지는데 일반적으로 총 5열로 음식을 차립니다. 병풍의 바로 앞이 1열이고, 멀어질수록 차례대로 2열, 3열로 봅니다. 먼저 밥과 국, 수저, 술잔, 숭늉 등은 모시는 조상님 숫자만큼 준비합니다. 밥은 뚜껑을 덮고, 국은 대체로 맑은 국을 씁니다. 숭늉은 물에 밥을 조금 풀어둔다. 술은 정종이나 전통소주 등 맑은 술로, 식초와 간장은 종지에 담아서 차립니다. 김치는 나박김치, 나물은 3색 나물, 과일은 짝수로 담는다. 모든 제사 음식에는 마늘, 후추, 고춧가루, 파 등 짙은 향신료를 쓰지 않고 간장·소금으로 간을 합니다. 1열에는 지방(신위)를 놓고 떡국과 술잔을 올려놓고 2열에는 육적, 어적..

홈 2021. 2. 12. 15:19

어지럽고 토할것 같은 증상 원인

젊었을 때는 가볍게 여기던 증상이 50대가 지나면 더 큰 위험 징조가 될 수 있습니다. 미국 건강의학포털 웹엠디(WebMD)는 50세 이후 중년에 주의해야 할 몇 가지 전조증상과 생활 속 예방법을 소개했습니다. 어지럽거나 토할 것 같은 느낌=심장마비 심장마비는 세계적으로 발병률이 높은 질환 중 하나다. 미국에서만 매년 73만 5천 명이 심장마비에 걸리며, 50대 남성이 심장 질환에 걸릴 확률은 50%나 달할 정도입니다. 가장 흔한 징후는 가슴 통증, 호흡곤란, 허리, 어깨, 목 통증이다. 땀이 나거나 어지럽거나 토할 것 같은 느낌이 들기도 합니다. 정상체중을 유지하고 담배를 멀리하며 규칙적으로 운동을 하면 위험을 낮출 수 있습니다. 팔다리에 힘이 빠지고 방향감각 상실=뇌졸중 뇌졸중에 걸리면 몸 속 피가 ..

홈 2021. 2. 12. 15:09

홍동백서 조율이시 어동육서 뚯

설날인 오늘(12일) 차례상 차리는 방법에 대한 관심이 높아지고 있습니다. 차례상은 일반적으로 음식을 5열로 차린다. 신위(지방)가 있는 쪽을 1열로 보면 △1열은 술잔, 식사류인 밥, 국 또는 떡국, 떡 △2열은 생선, 고기, 육적, 어전 △3열에는 고기, 생선, 두부 등을 넣은 탕류 △4열에는 나물, 물김치, 포, 식혜 △5열에는 대추, 밤, 과일, 곶감, 과자 등이 올라갑니다. 이때 생선은 동쪽에, 고기는 서쪽에 올리는 '어동육서'(魚東肉西)와 생선의 머리는 동쪽에, 꼬리는 서쪽으로 두는 '두동미서'(頭東尾西)를 따릅니다. 또 4열에는 좌측에 포를, 우측 끝에 식혜를 두는 '좌포우혜'(左脯右醯)를 지킵니다. 과일류를 놓을 때는 '조율이시'(棗栗梨枾)를 따라 왼쪽부터 대추, 밤, 배, 곶감 순서로 배..

홈 2021. 2. 12. 12:00

설날 세배하는법

음력 1월 1일인 설은 민족 최대의 명절로, 예로부터 다양한 풍습이 전해져왔다. 대표적인 설 풍습은 웃어른들을 찾아뵙고 세배를 드리며 떡국을 먹는 것입니다. 그 외에 세화(歲畫) 혹은 문배그림을 대문에 붙였는데 집 안으로 들어오는 잡귀를 막기 위해 문에 호랑이, 용 그림을 붙인 것을 말합니다. 또한, 설 이른 아침에 조리를 벽에 걸어 복을 불러오길 기원하는 풍습이 있었다. 설에 즐기던 대표적인 민속놀이로는 윷놀이, 널뛰기, 연날리기가 있습니다. 세배란 설날 아침에 아랫 사람이 윗 사람에게 새해 아침에 인사를 하는 것인데 인사를 받은 어른은 덕담을 합니다. 설날 공수 인사와 여자-남자 세배하는 법 등 올바르게 세배하는 법을 알아봅시다. 첫번째, 공수 인사 공수 인사란 두 손을 포개고 인사하는 자세를 말합니..

홈 2021. 2. 12. 11:55

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