대추 효능 효과
대추 제철은 5월에서 10월 사이로 요즘이 제철 맞은 대추를 섭취하는 데 적기라고 할 수 있습니다. 예부터 몸에 좋기로 소문난 대추의 효능과 대추차 끓이는 법에 대해 소개합니다. 고려 명종 때부터 재배하기 시작한 것으로 알려져 있는 대추는 임금님 수라상에 올라가는 특산품으로 인정받아 왔으며 진정, 혈압강화, 불면증 해소, 항암활성 등의 효능이 기록되어 있습니다. 대추의 효능과 말린 대추 효능은 여러 가지가 있습니다. 대추에 함유돼있는 판토텐산 성분은 스트레스에 대응할 수 있는 코르티솔 호르몬의 분비를 촉진시켜 스트레스를 완화하는 효과가 있습니다. 대추의 성질은 독이 없고, 의지를 강하게 하고 여러 가지 약을 조화시킵니다. 대추가 가진 특별한 성분이 간 기능을 더욱 좋아지게 해줍니다. 간은 각종 대사 작용..